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嫌われる勇気

仲が深まれば深まるほど「課題」が混同する

仲良くなる前はすごくいい人と思っていたけど、仲良くなってみるとなんか合わない そんな経験をしたことがある方は多いのではないでしょうか?いい距離感を保った人間関係の方が何かと都合が良い、と私は

親との関係がうまくいかない|アドラー心理学

課題の分離とは?ライフタスクを解決していくために、”課題の分離”という考え方が必要になります。 課題の分離とは、ある課題に対し本当に自分の課題なのか?誰の課題なのか?問いかけることです。 ⇒課題の分離

ポジティブに考えるコツとは?

あなたはポジティブですか?それともネガティブでしょうか?おそらくポジティブだと認識している方は「ネガティブになりたーい」とは思わないはずです。笑しかしネガティブだと認識している方の多くは「ポジティブに

勇気づけるための具体的な方法

アドラー心理学の中では非常に重要なキーワード「勇気づけ」。「勇気づけ」とは「困難を克服する活力を身につけること」です。言葉自体が抽象的なため、具体的な方法をイマイチ理解できないという方が多いでしょう。

当たり前に注目すると勇気付けが出来る

「それが常識だろ」「当たり前だろ」と言われたことはありませんか?私はこの常識とか、当たり前という言葉が好きではありません。 慣れることの恐ろしさ私たちは学習してしまうが故に多くのことに慣れて